Guten Morgen Yoga

Guten Morgen Yoga

 

Die Intension unseres Frühkurses „Guten Morgen Yoga“ ist, den Tag mit einem positiv gestimmten Geist, einem entspannten Körper zu begrüßen und kraftvoll in einen ausgeglichenen Tag starten. Die Schwerpunkte der energetisierenden Yoga Stunde sind Atemtechniken in Kombination mit Dehn- und Streckübungen.

Einfache Asanas werden erlernt und geübt.

Termine für Gruppenkurse:

Do, 9h