Yoga Retreat Wochenende im Urban Nature Hotel in St. Peter-Ording

13.-15. Januar 2023

R3Ruhen, Relaxen, Regenerieren

Die neue Retreat Reihe der YEP Lounge

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Yulia Eberle

Yoga- und Pilates Lehrerin, Mental-Coach, Entspannungspädagogin

Jetzt den Weihnachts-Rabatt sichern!

Vergünstigtes Angebot bis zum 6. Dez 2022

Die neue Retreat Reihe: Ruhen - Relaxen - Regenerieren – R3

  • Bedeutet für Dich das „Neue Jahr“ der Anfang eines anderen, besseren Lebensabschnitts?

  • Hast Du eine „Wunsch“liste mit guten Vorsätzen vorgenommen und vorbereitet?  

Nimm' Dir Zeit am Wochenende vom 13.-15. Januar, um Deine Fragen zu beantworten und die Vorgehensweise zu strukturieren, um Deine selbst gesteckten Ziele zu erreichen.


Als Mental-Coach, Entspannungspädagogin und Yogalehrerin habe ich die Retreat-Reihe R3 „Ruhen-Relaxen-Regenerieren“ ins Leben gerufen, um Dich dabei zu unterstützen, innere Ruhe, Zufriedenheit und Ausgleich zu finden. Ich begleite Dich nicht nur mit meiner Erfahrung als Yogalehrerin und -therapeutin, sondern auch mit meinen umfassenden Kenntnissen von verschiedenen Entspannungsmethoden.
Sei offen für abwechslungsreiche Yoga und Achtsamkeitsstunden morgens und abends. Bringe Deine Fragen für weitere Diskussionen gerne mit. 


Das erste Retreat aus der neuen R3 Reihe findet im Hotel „Urban Nature“ statt, welches sich in der 1. Reihe in St. Peter-Ording befindet. Das Hotel ist neu, modern und frech, wie die frische Nordsee-Meeresbrise, kreativ und erstklassig qualitativ, wie das Angebot der YEP Lounge.
Wir passen zusammen!
Der Yogaraum lädt zur professionellen Yogapraxis in einer entspannten Atmosphäre ein. Der einmalige Wellnessbereich mit Blick auf die Dünen, Nordsee und auf den Sonnenuntergang begünstigt das Entschleunigen und "sich-gut-gehen" lassen. Das moderne Restaurant lässt keine Wünsche offen.

Das Retreat ist für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene geeignet - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Freu' Dich auf das Wochenende!

Programm

Freitag, 13. Januar
individuelle Anreise ab 15 Uhr
17:00 – 19:00 Einführung in das Wochenende. Yoga der Achtsamkeit und Entspannungstechniken als Grundlage für Vorsatzbildung
gemeinsames Abendessen
 
Samstag, 14. Januar
08:00 – 09:30 Guten Morgen Yoga und Meditation
gemeinsamer Frühstücksbrunch
freie Zeiteinteilung (Spaziergang am Meer und/oder Nutzung der Sauna, etc.)

Privatstunde optional buchbar (nach voriger Anmeldung)
17:00 – 19:00 Yoga der Achtsamkeit und Meditation als Grundlage für eine erfolgreiche Umsetzung im Alltag
gemeinsames Abendessen
 

Sonntag, 15. Januar
08:00 – 09:30 aktivierendes Yoga und Meditation
gemeinsamer Frühstücksbrunch
Abreise

Kosten

  • Teilnahme an allen Yoga Kursen und Seminaren: 

    • 295 € bei Anmeldung bis zum 06.12.22​

    • danach: 345 €

  • Benutzung des Wellnessbereichs inklusive​

  • 2 Übernachtungen, inkl. Frühstück und Abenddinner:

    • EZ 447 € pro Person oder

    • DZ 291 € (bei Doppelbelegung) pro Person

Hier geht es zur Hotelbuchung.

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