YEP Mediathek - Online Yoga und Pilates Kurse

Die mit viel Liebe zusammen gestellte Mediathek ist endlich da - ab sofort kannst Du jederzeit auf meine Yoga und Pilates Videos zugreifen und Deine Einheit von zu Hause praktizieren.

 

Eines vorweg: Online Kurse, Zoom, Videos, YouTube - keines davon ersetzt den Präsenz Kurs vor Ort, in dem sicher gestellt ist, dass Du die Asanas auch wirklich korrekt ausführst. Ich kann auch nicht empfehlen, über einen längeren Zeitraum ausschließlich auf Online Yoga zu setzen - haben sich falsche und eventuell sogar ungesunde Bewegungsmuster erst einmal eingeschlichen, tust Du Dir damit nichts Gutes.

  

Es gibt aber auch Momente, an denen Du nicht in der YEP Lounge erscheinen kannst - urlaubsbedingt, beruflich unterwegs, .... und Du möchtest dennoch nicht auf Deine Yogapraxis verzichten.

Was wird benötigt, um ein Video auszuleihen?

Wähle ganz einfach Deine Praxis Stunde, nutze dazu den Trailer - einen kurzen Ausschnitt aus dem Video - um zu sehen, was Dich erwartet. An dieser Stelle möchte ich erwähnen, dass alle meine Stunden ganzheitlich aufgebaut sind. Hast Du Dich für ein Video entschieden, gehe auf den Ausleih Vorgang von vimeo. Du musst Dich dafür einmalig mit Email Adresse und Kennwort registrieren und kannst anschließend das Video ausleihen - für den Bezahlvorgang werden Kreditkarte und Paypal akzeptiert.

Vinyasa Yoga - Videos

Vinyasa Power Yoga mit Yulia in der YEP Lounge
Online Yoga Praxis Vinyasa Yoga mit Yulia Eberle, YEP Lounge Bremen
Vinyasa Yoga Praxis mit Yulia Eberle in der YEP Lounge - Mediathek, Online Video
Vinyasa Power Yoga on Demand in der YEP Lounge in Bremen, Yulia Eberle
Vinyasa Yoga in Bremen - Online Video der YEP Lounge, Yulia Eberle
Vinyasa Yoga Challenge - Yoga Flow didaktisch erklärt und praktiziert von Yulia Eberle

Die Yoga Flow Challenge - praktiziere Deine tägliche Yoga Einheit, 30 Minuten - 30 Tage, 10 Module - insgesamt über 5 Stunden 30min Vinyasa Yoga pur - Schritt für Schritt didaktisch erklärt - die Module bauen aufeinander auf.

Zur Vorschau Vinyasa Yoga Challenge

Yoga mit Pilates - Videos

Yoga mit Pilates Online Praxis mit Yulia, YEP Lounge in Bremen
Yoga und Pilates - Onlinekurs mit Yulia Eberle. Praktiziere Deine Yogapraxis online, von zu Hause
Praktiziere Deine Yoga mit Pilates Praxis, mit Faszientraining, 10 Videos, 30 Tage zum Ausleihen
Yoga und Pilates Kurse in Bremen, auch Online, YEP Lounge Bremen, Yulia Eberle, Yogalehrerin, Pilates Lehrerin
gesundheitsfördernde Asanas mit Yoga und Kräftigung des Körpers mit Pilates, Yoga mit Pilates in Bremen
Yogatherapie mit Yulia Eberle, YEP Lounge, mit Yoga und Pilates gesund leben, Personal Yoga und Pilates in Bremen
Praktiziere Deine Yogapraxis zu Hause, Online, mit Yulia Eberle, YEP Lounge in Bremen

Praktiziere Deine tägliche Yoga und Pilates Praxis

30 Tage, 10 Module - insgesamt über 5 Stunden 50min

Yoga mit Pilates, Schritt für Schritt erklärt.

Zur Vorschau Yoga mit Pilates Challenge

Pilates - Videos

Pilates Praxis mit Yulia, YEP Lounge Bremen, Online, Pilatesübungen
zeitgenössisches Pilates, Faszientraining, myofasziales Training, Pilates auf der Matte, YEP Lounge, Bremen, Yulia Eberle
myofasziales Training, Pilates Übungen, Pilates Studio in Bremen, Yulia Eberle, YEP Lounge
Online Kurse mit Yulia Eberle, YEP Lounge, Pilates Bremen, Faszien, Balance, Dehnung

Yoga für gesunden Rücken - Videos

Rückenyoga, Yoga für gesunden Rücken in Bremen, mit Yulia Eberle in der YEP Lounge
Selbstmassage mit myfoszialen Bällen in der Yoga Praxis mit Yulia Eberle, YEP Lounge in Bremen
Yoga soft für einen gesunden Rücken, Rückenyoga mit Yulia Eberle, YEP Lounge

Yoga Soft 5

gesunder Rücken

Kräftigung und Stärkung der Rückenmuskulatur, Yoga Praxis Online, Video mit Yulia Eberle, YEP Lounge Bremen
Stärkung der Rückenmuskulatur, Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule, Online Video mit Yulia Eberle, YEP Lounge in Bremen
Yoga hilft gegen Rückenschmerzen, fördert Stressabbau und Wohlbefinden, Yoga für gesunden Rücken mit Yulia Eberle

Yoga Soft und Hatha Yoga - Videos

ruhiges sanftes Yoga mit Yulia Eberle YEP Lounge Bremen
Yoga für Anfänger als Online Video in der Mediathek, YEP Lounge, Yogakurs Bremen, Yulia Eberle
Hatha Yoga in Bremen Online Kurs mit Yulia Eberle und YEP Lounge
Yoga Praxis Online Video mit der YEP Lounge und Yulia Eberle in Bremen
Yoga soft für einen gesunden Rücken, Rückenyoga mit Yulia Eberle, YEP Lounge

Yoga Soft 5

gesunder Rücken

sanftes Yoga für gesunde Gelenke mit Yulia Eberle

Yoga Soft 6

gesunde Gelenke

Hatha Yoga für eine gesunde und bewegliche Hüfte

Yoga Soft 7

bewegliche Hüfte

Yoga Soft im Trio - 3 Videos, die Du 1 Woche ausleihen kannst, praktiziere jederzeit abwechslungsreiches Yoga mit den Schwerpunkten:

1. Yoga soft für gesunde Gelenke

2. Yoga soft für gesunden Rücken

3. Yoga soft für gesunde & bewegliche Hüfte

Yin Yoga - Videos

Yin Yoga Bremen mit Yulia Eberle, YEP Lounge, Online Video
Yin Yogakurs Bremen in der YEP Lounge mit Yulia Eberle, Online Kurs, Mediathek, Video
Yin Yoga Unterricht mit Yulia Eberle, YEP Lounge Bremen
restoratives, meditatives Yin Yoga mit Yulia - entspannt und ist gut gegen Stress, beugt Rückenschmerzen vor, YEP Lounge Bremen
Online Yin Yoga Praxis Unterricht mit Yulia in der YEP Lounge in Bremen
Yin Yoga zum Wohlfühlen, Entspannen und Stress abbauen - Yin Yoga Online Kurs mit Yulia Eberle
Yin Yoga mit den Schwerpunkten Nieren, Blasen, Lungen und Herz Meridiane, mit Yulia Eberle, YEP Lounge Bremen
Yin Yoga mit den Schwerpunkten Nieren, Blasen, Lungen und Herz Meridiane, mit Yulia Eberle, YEP Lounge Bremen

Yin Yoga im Duo Spezial - Meridiane

2 Yoga Praxis Stunden - 1 Woche verfügbar

 

1. Schwerpunkt Nieren- und Blasen Meridiane

2. Schwerpunkt Lungen- und Herz Meridiane

Die Videos sind auch einzeln verfügbar

YEP Lounge

Yoga - Entspannung - Pilates

Leher Heerstraße 60

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