Teilnahme am Workshop
Smoothies im Anschluss
Marken Pilatesrolle
Videos für die Praxis zu Hause
80 Euro
Pilates mit der Faszienrolle
In diesem Workshop erwartet dich ein intensives und ganzheitliches Pilates-Training mit der Faszienrolle. Du wirst die Vorteile der Faszienrolle kennenlernen und dein Training auf das nächste Level bringen. Die Faszienrolle hilft, deinen Bewegungsspielraum zu erweitern, indem die Wirbelsäule gestreckt, die vordere Schulterregion aktiv geöffnet und die Brustwirbelsäule mobilisiert wird. Diese Wunderrolle bietet eine instabile Oberfläche zur Stärkung der Rumpfstabilität und ist gleichzeitig ein hervorragendes Werkzeug bei der Anwendung von Selbstmyofaszialen-Release-Techniken.
Die Pilates Praxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Das bekommst Du:
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Teilnahme an einem erstklassigen Workshop - du beherrscht die Grundübungen und klärst alle Fragen, die noch offen geblieben sind
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im Anschluss an die intensive Praxis erwarten Dich erfrischende Smoothies und kleine Knabbereien
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Marken Pilatesrolle. Es handelt sich selbstverständlich um eine neue, hochqualitative Pilatesrolle für Deine Praxis zu Hause.
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drei hochqualitative Videos (Modul 1 - für Anfänger, Modul 2 - für Geübte, Modul 3 - für Fortgeschrittene), damit du zu Hause weiter unter Anleitung üben und Deine Kenntnisse festigen kannst. Die Videos stehen Dir 6 Monate zum Ausleihen bereit
Workshop in der YEP Lounge
Pilates mit der Faszienrolle
29. September 2024
Kosten: 80 Euro
Die Teilnahmeplätze sind beschränkt. Du sicherst dir deinen Platz mit einer Anmeldung. Dabei wird eine Anzahlung über 25€ fällig. Der Restbetrag über 50€ sind vor Ort zu begleichen.
Stornierungsbedingungen:
Eine kostenlose Stornierung ist bis 4 Wochen vor Kursbeginn möglich. Danach ist die Anzahlung nicht erstattungsfähig