Yoga in entspannter Atmosphäre
Yoga Retreat Wochenende am 1. Advent 2023
YOGA – ENTSPANNUNG – PILATES
mit Yulia Eberle
vom 30. Nov / 01. - 03. Dezember 2023
im Schlosshotel Basthorst / Crivitz (Mecklenburg-Vorpommern)
Motto: "Das Geheimnis glücklicher Menschen ist, die Fähigkeit, die Schönheit eines Momentes zu erkennen und dankbar dafür zu sein"
Gönnen Sie sich ein langes Wochenende, um Kraft, innere Ruhe und Gelassenheit durch intensive und abwechslungsreiche Yoga Praxis Stunden aufzunehmen. Lassen Sie sich von der Eleganz, Gemütlichkeit sowie der feinen Küche auf Schloss Basthorst verwöhnen.
Yulia,
Yoga und Pilates Lehrerin
Entspannungspädagogin
über das Yoga Retreat
Das Retreat - nunmehr zum 9. Mal im Schlosshotel Basthorst - ist ein besonderes Erlebnis und verhilft den Teilnehmern, dem Vorweihnachtsstress aus dem Wege zu gehen. Es ist schön zu sehen, wie meine Teilnehmer in kürzester Zeit einen inneren Wandel vollziehen, zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit
In Zusammenarbeit mit der Malschule Kunsthaus Basthorst möchten wir im "Großen Yoga Retreat" am Donnertstag unserem Motto "Die Schönheit erkennen und zum Ausdruck bringen" auf eine neue, kreative Art und Weise näherkommen. Vorkenntnise sind nicht erforderlich!
Programm - Großes Yoga Retreat - Malen, Yoga & Wellness (Donnerstag bis Sonntag):
Donnerstag, 30. November
individuelle Anreise bis 12 Uhr - Treffpunkt Schlosshotel Basthorst
13:00-16:00 Malkurs im Kunsthaus Basthorst unter professioneller Anleitung zum Thema „Die Schönheit erkennen und zum Ausdruck bringen“
danach freie Gestaltung - Spaziergang und/oder Nutzung des Sauna-/Wellnessbereichs
gemeinsames Abendessen
Freitag, 01. Dezember
08:00-09:45 Guten Morgen Yoga und Meditation
gemeinsamer Frühstücksbrunch
freie Zeiteinteilung, z.B. gemeinsame Wanderung durch den Wald oder Nutzung des Sauna-/Wellnessbereichs
sowie das Programm Yoga Retreat "kompakt"
Programm - kompakt (Freitag Nachmittag bis Sonntag):
Freitag, 01. Dezember
ab 15 Uhr individuelle Anreise
16:00 – 17:30 Kennenlernen in einer gemütlichen Teerunde
17:00 – 18:30 Restorative Yoga Stunde und Meditation
gemeinsames Abendessen
Samstag, 02. Dezember
08:00 – 09:45 vitalisierende Yoga Stunde: öffnet Herz und Schulter, anschließend Herzmeditation
gemeinsamer Frühstücksbrunch
freie Zeiteinteilung, z.B. gemeinsame Wanderung durch den Wald oder Nutzung des Sauna-/Wellnessbereichs
15:30 – 16:30 Pilates für eine starke Mitte
17:00 – 18:30 ruhige und meditative Yoga Stunde und Yoga Nidra
traditionelle Glühweinpause
gemeinsames Abendessen
Sonntag, 03. Dezember
08:00 – 09:45 aktivierendes Yoga für bewegliche Hüften und starke Beine, anschließend Dankbarkeitsmeditation
gemeinsames Abschiedsfrühstück
Kosten - Großes Yoga Retreat (30.11.-03.12.):
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Teilnahme am Malkurs inklusive Utensilien und Verbrauchsgegenstände, Teilnahme an allen YEP Yoga Stunden: 319 Euro
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Teepausen am Freitag und Samstag, Nutzung 1300 m² Spa- und Wellnessbereich
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3 Übernachtungen, inkl. Frühstück und 3x Abenddinner:
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Zimmer zur Einzelnutzung: 562 Euro oder
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Doppelzimmer (Zweierbelegung): 410 Euro pro Person
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Kosten - Yoga Retreat "kompakt" (01.-03.12.):
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Teilnahme an den YEP Yoga Stunden Freitag Nachmittag - Sonntag: 239 Euro
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Teepausen am Freitag und Samstag, Nutzung 1300 m² Spa- und Wellnessbereich
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2 Übernachtungen, inkl. Frühstück und 2x Abenddinner:
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Zimmer zur Einzelnutzung: 410 Euro oder
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Doppelzimmer (Zweierbelegung): 299 Euro pro Person
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Übernachtung/Verpflegung ist direkt über das Hotel mit dem Hinweis „YEP-Retreat“ zu reservieren.
Web www.schloss-basthorst.de
E-Mail info@schloss-basthorst.de
Telefon 03863 / 52 50
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