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Yoga Retreat Reise mit der YEP Lounge

Yoga in entspannter Atmosphäre

Yoga Retreat Wochenende am 1. Advent 2024

YOGA – ENTSPANNUNG – PILATES

mit Yulia Eberle
28./29. November - 01. Dezember 2024

im Schlosshotel Basthorst / Crivitz (Mecklenburg-Vorpommern)

Motto: "Das Geheimnis glücklicher Menschen ist, die Fähigkeit, die Schönheit eines Momentes zu erkennen und dankbar dafür zu sein"

Gönnen Sie sich ein langes Wochenende, um Kraft, innere Ruhe und Gelassenheit durch intensive und abwechslungsreiche Yoga Praxis Stunden aufzunehmen. Lassen Sie sich von der Eleganz, Gemütlichkeit sowie der feinen Küche auf Schloss Basthorst verwöhnen.

Yoga und Weihnachten mit der Yep Lounge

Yulia,

Yoga und Pilates Lehrerin

Entspannungspädagogin

über das Yoga Retreat

Yulia Eberle, Yoga und Pilates Lehrerin in der YEP Lounge

Das Retreat - nunmehr zum 11. Mal im Schlosshotel Basthorst - ist ein besonderes Erlebnis und verhilft den Teilnehmern, dem Vorweihnachtsstress aus dem Wege zu gehen. Es ist schön zu sehen, wie meine Teilnehmer in kürzester Zeit einen inneren Wandel vollziehen, zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit  

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Programmablauf:

Donnerstag, 28. November

Option1 - langes Wochenende (Anreise am Donnerstag)

ab 15 Uhr individuelle Anreise

18:30 gemeinsames Abendessen

20:00 – 21:00 Yoga Nidra 

Freitag, 29. November

Option1 - langes Wochenende (Anreise am Donnerstag)

08:00 – 09:45 vitalisierende Yoga Stunde mit Pilates

gemeinsamer Frühstücksbrunch

sowie Option2

Option2 - Wochenende kompakt

ab 15 Uhr individuelle Anreise
16:00 – 17:00 Kennenlernen in einer gemütlichen Teerunde
17:15 – 18:30 Restorative Yoga Stunde und Meditation
gemeinsames Abendessen

 

Samstag, 30. November
08:00 – 09:45 vitalisierende Yoga Stunde: öffnet Herz und Schulter, anschließend Herzmeditation

gemeinsamer Frühstücksbrunch

freie Zeiteinteilung, z.B. gemeinsame Wanderung durch den Wald oder Nutzung des Sauna-/Wellnessbereichs

17:00 – 18:30 ruhige und meditative Yoga Stunde und Yoga Nidra

traditionelle Glühweinpause

gemeinsames Abendessen

Sonntag, 01. Dezember
08:00 – 09:45 aktivierendes Yoga für bewegliche Hüften und starke Beine, anschließend Dankbarkeitsmeditation

gemeinsames Abschiedsfrühstück

Kosten:

Option1 - langes Wochenende:

  • Teilnahme an allen YEP Yoga Stunden Donnerstag - Sonntag: 295 Euro

  • 3 Übernachtungen, inkl. Frühstück und 3x Abenddinner:

  • Zimmer zur Einzelnutzung: 562 Euro oder

  • Doppelzimmer (Zweierbelegung): 410 Euro pro Person

Option2 - Wochenende kompakt:

  • Teilnahme an allen YEP Yoga Stunden Freitag Nachmittag - Sonntag: 269 Euro

  • 2 Übernachtungen, inkl. Frühstück und 2x Abenddinner:

    • Zimmer zur Einzelnutzung: 410 Euro oder

    • Doppelzimmer (Zweierbelegung): 299 Euro pro Person

beide Optionen beinhalten Teepausen am Freitag und Samstag sowie die Nutzung des Spa- und Wellnessbereichs
 

Übernachtung/Verpflegung ist direkt über das Hotel mit dem Hinweis „YEP-Retreat“ zu reservieren.
Web       www.schloss-basthorst.de
E-Mail    info@schloss-basthorst.de
Telefon   03863 / 52 50

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