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Yoga Retreat Reise mit der YEP Lounge

Yoga in entspannter Atmosphäre

Yoga Retreat Wochenende am 1. Advent 2023

YOGA – ENTSPANNUNG – PILATES

mit Yulia Eberle
vom 30. Nov / 01. - 03. Dezember 2023

im Schlosshotel Basthorst / Crivitz (Mecklenburg-Vorpommern)

Motto: "Das Geheimnis glücklicher Menschen ist, die Fähigkeit, die Schönheit eines Momentes zu erkennen und dankbar dafür zu sein"

Gönnen Sie sich ein langes Wochenende, um Kraft, innere Ruhe und Gelassenheit durch intensive und abwechslungsreiche Yoga Praxis Stunden aufzunehmen. Lassen Sie sich von der Eleganz, Gemütlichkeit sowie der feinen Küche auf Schloss Basthorst verwöhnen.

Yoga und Weihnachten mit der Yep Lounge

Yulia,

Yoga und Pilates Lehrerin

Entspannungspädagogin

über das Yoga Retreat

Yulia Eberle, Yoga und Pilates Lehrerin in der YEP Lounge

Das Retreat - nunmehr zum 9. Mal im Schlosshotel Basthorst - ist ein besonderes Erlebnis und verhilft den Teilnehmern, dem Vorweihnachtsstress aus dem Wege zu gehen. Es ist schön zu sehen, wie meine Teilnehmer in kürzester Zeit einen inneren Wandel vollziehen, zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit  

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Yoga und Malen, Malkurs und Yoga lernen

In Zusammenarbeit mit der Malschule Kunsthaus Basthorst möchten wir im "Großen Yoga Retreat" am Donnertstag unserem Motto "Die Schönheit erkennen und zum Ausdruck bringen" auf eine neue, kreative Art und Weise näherkommen. Vorkenntnise sind nicht erforderlich!

Programm - Großes Yoga Retreat - Malen, Yoga & Wellness (Donnerstag bis Sonntag):

Donnerstag, 30. November

individuelle Anreise bis 12 Uhr - Treffpunkt Schlosshotel Basthorst

13:00-16:00 Malkurs im Kunsthaus Basthorst unter professioneller Anleitung zum Thema „Die Schönheit erkennen und zum Ausdruck bringen“

danach freie Gestaltung - Spaziergang und/oder Nutzung des Sauna-/Wellnessbereichs
gemeinsames Abendessen

 

Freitag, 01. Dezember

08:00-09:45 Guten Morgen Yoga und Meditation 
gemeinsamer Frühstücksbrunch
freie Zeiteinteilung, z.B. gemeinsame Wanderung durch den Wald oder Nutzung des Sauna-/Wellnessbereichs

sowie das Programm Yoga Retreat "kompakt"

Programm - kompakt (Freitag Nachmittag bis Sonntag):

Freitag, 01. Dezember

ab 15 Uhr individuelle Anreise
16:00 – 17:30 Kennenlernen in einer gemütlichen Teerunde
17:00 – 18:30 Restorative Yoga Stunde und Meditation
gemeinsames Abendessen

 

Samstag, 02. Dezember
08:00 – 09:45 vitalisierende Yoga Stunde: öffnet Herz und Schulter, anschließend Herzmeditation

gemeinsamer Frühstücksbrunch

freie Zeiteinteilung, z.B. gemeinsame Wanderung durch den Wald oder Nutzung des Sauna-/Wellnessbereichs

15:30 – 16:30 Pilates für eine starke Mitte

17:00 – 18:30 ruhige und meditative Yoga Stunde und Yoga Nidra

traditionelle Glühweinpause

gemeinsames Abendessen

Sonntag, 03. Dezember
08:00 – 09:45 aktivierendes Yoga für bewegliche Hüften und starke Beine, anschließend Dankbarkeitsmeditation

gemeinsames Abschiedsfrühstück

Kosten - Großes Yoga Retreat (30.11.-03.12.):

  • Teilnahme am Malkurs inklusive Utensilien und Verbrauchsgegenstände, Teilnahme an allen YEP Yoga Stunden: 319 Euro

  • Teepausen am Freitag und Samstag, Nutzung 1300 m² Spa- und Wellnessbereich

  • 3 Übernachtungen, inkl. Frühstück und 3x Abenddinner:

    • Zimmer zur Einzelnutzung: 562 Euro

    • Doppelzimmer (Zweierbelegung): 410 Euro pro Person

Kosten - Yoga Retreat "kompakt" (01.-03.12.):

  • Teilnahme an den YEP Yoga Stunden Freitag Nachmittag - Sonntag: 209 Euro

  • Teepausen am Freitag und Samstag, Nutzung 1300 m² Spa- und Wellnessbereich

  • 2 Übernachtungen, inkl. Frühstück und 2x Abenddinner:

    • Zimmer zur Einzelnutzung: 410 Euro

    • Doppelzimmer (Zweierbelegung): 299 Euro pro Person


Übernachtung/Verpflegung ist direkt über das Hotel mit dem Hinweis „YEP-Retreat“ zu reservieren.
Web       www.schloss-basthorst.de
E-Mail    info@schloss-basthorst.de
Telefon   03863 / 52 50

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