Schwangerschaftsyoga stärkt dich körperlich und mental in dieser besonderen Lebensphase. Sanfte Übungen, bewusste Atmung und Entspannung lindern typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schlafprobleme und fördern die Verbindung zu deinem Baby. In der YEP Lounge bieten wir zertifizierte Kurse an, die dich achtsam und gestärkt durch die Schwangerschaft begleiten
