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YEP Blog
rund um die Themen Yoga, Entspannung und Pilates
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Ausbildung und Weiterbildung: Yoga, Pilates und mentale Gesundheit in der YEP Lounge
Ab sofort bieten wir in der YEP Lounge Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Pilates und mentaler Gesundheit an – getragen von unserer VOYA Methode. Aktuell starten wir mit der Yoga Lehrer Ausbildung 200h, der Pilates Reformer Ausbildung und Funktioneller Anatomie. Weitere Formate sind bereits in Planung.
Yulia
27. Jan.2 Min. Lesezeit
Personal Training Online – Deine flexible Auszeit nur für dich
Personal Training Online mit der YEP Lounge: Individuelle Yoga-, Pilates- und Entspannungseinheiten bequem von zu Hause oder unterwegs. Flexibel buchbar, persönlich begleitet und perfekt als Ergänzung zu den Stunden vor Ort. Für mehr Kraft, Ruhe und Selbstfürsorge im Alltag
Yulia
13. Nov. 20254 Min. Lesezeit
Yoga für die Frau in den Wechseljahren – Balance finden in Zeiten des Wandels
Die Wechseljahre markieren eine natürliche Phase der Veränderung und Neuorientierung im Leben einer Frau. Ganzheitliches Yoga kann in dieser Lebensphase helfen
Yulia
15. Feb. 20253 Min. Lesezeit
Achtsamkeit und Meditation im Alltag – Dein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Unser Alltag ist oft geprägt von Hektik, Stress und ständiger Ablenkung. Viele Menschen sehnen sich nach mehr Ruhe, Klarheit und einem...
Yulia
15. Jan. 20253 Min. Lesezeit
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